健康状態は良好

今日は12月の初めに受診した健康診査の結果を聞きに行った。

結果は、コレステロールが少し高いがその他は良好であった。
中性脂肪が107（149以下）、HDLが45（40以上）、LDLが167（139以下）で
総コレステロールは233。昨年より若干高いが医師からのコメントは特になし。
クレアチニン、尿酸値も規定値以下で問題なし。
”がんマーカー”も2種類とも低く、しばらくは安心。

帰り道は多摩川の河川敷を歩き、目標の10,000歩を達成。